คนจัดฟันมีกลิ่นปากเกิดจากอะไร? รวมสาเหตุและ 7 วิธีดูแลช่องปากสำหรับคนจัดฟัน ตั้งแต่การแปรงฟัน ทำความสะอาดซอกฟันและลิ้น ไปจนถึงการเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะกับคนจัดฟัน
Category Archives: การดูแลช่องปาก
แปรงสีฟันขนนุ่มดียังไง? เหตุผลที่ควรเลือกใช้แปรงขนนุ่ม
การเลือกแปรงสีฟันอาจดูเป็นเรื่องเล็ก แต่จริง ๆ แล้วมีผลต่อสุขภาพฟันและเหงือกโดยตรง หลายคนเข้าใจว่าแปรงสีฟันที่มีขนแปรงแข็งจะช่วยขจัดคราบได้ดีกว่า แต่ในความเป็นจริง แปรงสีฟันขนนุ่ม เป็นตัวเลือกที่เหมาะกับการแปรงฟันในชีวิตประจำวันสำหรับคนส่วนใหญ่ เพราะสามารถทำความสะอาดฟันและบริเวณขอบเหงือกได้อย่างอ่อนโยน หากใช้ร่วมกับเทคนิคการแปรงที่ถูกต้อง
วิธีแปรงฟันสำหรับคนจัดฟันอย่างถูกต้อง พร้อมเทคนิคทำความสะอาดรอบแบร็กเก็ต ลวดจัดฟัน และซอกฟัน ช่วยลดการสะสมของคราบพลัค เศษอาหาร และดูแลสุขภาพช่องปากระหว่างจัดฟัน
หินปูน หรือ คราบหินปูน เกิดจาก คราบพลัค (plaque) ที่สะสมอยู่บนผิวฟันและเหงือก โดยคราบพลัคประกอบด้วยแบคทีเรีย เศษอาหาร น้ำลาย และเซลล์เยื่อบุช่องปาก เมื่อเวลาผ่านไป แบคทีเรียในคราบพลัคจะผลิตกรด ส่งผลให้แร่ธาตุในน้ำลายเกาะตัวบนคราบพลัคจนแข็งเป็นหินปูน หินปูนจะเกาะแน่นบนผิวฟันและเหงือก กำจัดออกได้ยากด้วยการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว ตัวอย่างสาเหตุของการเกิดหินปูน: การแปรงฟันที่ไม่ถูกวิธี: แปรงฟันไม่ทั่วถึง แปรงฟันแรงเกินไป แปรงฟันนานไม่เพียงพอ การใช้ไหมขัดฟันไม่สม่ำเสมอ: ไหมขัดฟันช่วยขจัดเศษอาหารและคราบพลัคตามซอกฟัน ซึ่งเป็นจุดที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง การสูบบุหรี่: สารเคมีในควันบุหรี่กระตุ้นให้แบคทีเรียในช่องปากเจริญเติบโต เพิ่มโอกาสการเกิดหินปูน การดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล: น้ำตาลเป็นอาหารของแบคทีเรีย กระตุ้นให้แบคทีเรียในช่องปากเจริญเติบโต เพิ่มโอกาสการเกิดหินปูน การมีโรคประจำตัวบางชนิด: โรคเบาหวาน โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคกระดูกพรุน เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหินปูน ผลเสียของหินปูน: โรคเหงือกอักเสบ: หินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคเหงือกอักเสบ หากปล่อยไว้ไม่รักษา อาจลุกลามกลายเป็นโรคปริทันต์ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน ฟันผุ: แบคทีเรียในหินปูนสามารถผลิตกรด ซึ่งกัดกร่อนผิวฟัน ทำให้เกิดฟันผุ กลิ่นปาก: หินปูนเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปาก ฟันเหลือง: […]